体が硬い人でもすぐに柔軟で体が柔らかくなる方法

八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
～体験者の90％が感動した、つらくない、優しいストレッチ～

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息子が一番嫌いなトレーニングがストレッチでした。

ストレッチをやりなさい！

と野球の先生に言われて、毎日毎日ストレッチをやっています。

ところが、ストレッチって、何回やっても痛みのイメージが先にきて
何回やっても体は一向に柔らかくなりません。




そんな時、息子の友達がスポーツジムでトレーニングを受けながら
ヨガに行っていると聞いたので、早速週3回ヨガに通い始めました。

ところが・・・

大抵の方は3ヶ月もすれば体に柔軟性が現れてきて、効果を
感じ始めるという状態なのに・・・

なぜか、うちの息子だけが体に柔軟が身に付かなかったんです。

母親としては・・・どうしても野球で成績を上げて欲しいと、あちこちの
口コミで柔軟をアップする方法を探しました。


そんな時に、八田永子さんの柔軟な体の為のBodyWorkTheoryの 評判を聞きました。


でも、私たち親子の住んでいるところから八田先生のワークショップまでは
車で6時間程度かかります。


1回だけ教わって本当にうまくいくのか？


という不安がありました。


そんなときです。

八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」のDVDが
インターネットで販売されていると知ったのは。


それからずっと、息子の手元にはいつも
八田永子さんの柔軟な体を作るためのDVDがおかれています。


八田先生のDVDには・・・


やってはいけないストレッチの方法や
今すぐ体を柔らかくするためにしなければいけないことや
体を柔らかくするためには自分自身の体をよく知ることなど
DVD3枚に体の柔軟な方法がたくさん詰め込まれています。



もっと詳しく柔軟な体を作るための内容をごらんになりたい方は
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タグ：八田永子　DVD 柔軟な体　ワークショップ Body Work Theory

コメント 1

私はスポーツをやっていて柔らかいんですが、最近あんまり運動をしなくなったので、とてもじゃないけれど体がかたくなりました。またが全部あいていたのですが、少し運動をしなくなったら180度開いていて90度ぐらいになってしまいました。どうしたらよいですか？











by ききき (2011-05-15 13:24)